進化していく選択 | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

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お誕生日にたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。
全てにまだ目を通せておりませんが本当にたくさんのメッセージありがとうございます。



「香月さんと出会って人生が変わりました。

昔の私から今の私は想像ができません。
ありがとうございます。」



「小林さん(←主人の姓)、香月さん(←旧姓)ご夫婦ような素敵な夫婦を目指して。

香月梨江さんという1人の素敵な女性を目指して。頑張ります。

香月先生の生徒として、今後ともよろしくお願いいたします(≧∇≦)」



「大人の魅力と可愛らしさ、そして抜群のスタイルには常に憧れてます」



「しばらく連絡を取らないうちにすごく華やかになられててビックリしました。

活躍されてる姿を拝見して、何だか私が嬉しくなりました。」




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



ほんの数年前まではこんなに光栄なお言葉をいただいても
「いやいや そんな・・・」と素直に受け取ることができませんでした。


でも今は「ありがたいなぁ」という想いと
「もっとみんなの目標にしてもらえるように、もっともっと頑張ろう」というパワーに変えさせていただいています。

たった数年前までは

自分に自信がなくて、

褒められても「この人社交辞令を本気だと思ってる」と思われたらどうしよう・・・と卑下してみたり、謙遜してみたり^^;


愚痴不平不満を「世の中(組織)をよくするために意見を言っているのだ」・・・と勘違いしながら声高に主義主張をし、


世の中のため・・・といって家族と自分を犠牲にしながらボランティア活動に勤しみ、


「お金は大切なものだ」と言いながらも、「お金を使うことも稼ぐことも悪いことだ」とどこかで思っていた私がいます。



本当に変わろうとコミットした時



たくさんのお金も時間も使ったし

たくさん自分の嫌なところを見つめて泣いてきたし

伝え方ややり方が分からず、理解されない悔し涙も流してきました。


でも、諦めない選択をし続けた結果

それ以上の幸せと達成感、そして自信を得ることができました。


私がいつも意識していることは「進化し続けること」です。



10年前の私を知っている人から見たらビックリする変化だけど、


最近出会った人は私がどんな変化をしてきたかなんて知らないし、
あなたも変われるよと語ってみたところで全てを伝えきることはできない。


じゃぁどうやって伝えるのか。


それは

私自身が「今」に満足せずに進化し続けること。


それが今私が発信していることを証明できる唯一の方法。



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ココロが穏やかになると
顔が穏やかになる。

ココロを輝かせていくと
存在が輝いてくる。


カラダを鍛えていくと

ココロが鍛えられていく。



何があっても揺れない自分を創ること。


自信と謙虚さとバランスを取ること。


本気で「今」を生きること。


歳を重ねるごとにココロもカラダもイキイキとして輝きが増せるように

「目標」と言ってくれる人に恥じないように
ひとつひとつ目の前のことに取組んで結果を積み重ねていく。


それが私の言う「進化」。




どのタイミングで出会った人にも
「あぁこの人、前に会った時よりも素敵だな」と、

まるで噛めば噛むほど味が出るスルメのように(笑)


会えば会うほど「素敵な人だな」と、
そう思ってもらえるように・・・


毎日が私のチャレンジ。


そのチャレンジの積み重ねが新しい私を創る。


めんどくさいなぁ
取組むの辛いなぁ・・・

そんな怠けゴコロがムクムクと湧き上がってきた時に

みなさまの存在が私のお尻を叩いてくれます(笑)

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みなさまの存在に感謝♡

これからも宜しくお願いいたします^^



香月梨江