ミラクルダイエット終了しました

本日のレッスン🎶

肩、首、背中、腕と、今日は上半身を中心にほぐしました。

腕が上がらなかった方が上がるようになりました(*^^*)

スニーカーでの歩きもバッチリ☆

詳しくはまた明日～(^-^)/