「歩く」とは脳が止まるのを少なくすること | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

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綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
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ん~~
この1週間は出版のための時間にあててるんだけど・・・
なんだか納得がいく文章が書けない~

書いては消して、書いては消して・・・
はぁ~~
本来文章書くのは苦じゃないんだけどなぁ。。。

こんな時こそ体動かしてリフレッシュ。
「歩く」とは脳が「止まるのを少なくする」って私がウォ
ーキングを教わった先生が言われていました。

その話を聞いて生徒さんたちに「作家の人達って煮詰まっ
たら散歩に行くイメージがあるけど、あれって実は歩くこ
とで・・・」ってネタにして話してたなぁ。

まさか自分がそんな状態になるとは20年前には想像して
なかったわ。

さて、散歩を兼ねて必要なものの買い物にでも行ってくる
かな~。
時間は有限。
有効活用しなくっちゃね(^_-)☆