昨夜木枯らし1号が吹いたと気象台が発表していました。
これからどんどん寒くなっていきますね。
寒くなると動きが鈍くなりがちで、嫌だと思われる方も多いですが
私は寒くなるとラッキーと思うことが2つあります♪
それは寒さから身を守るために体が熱を作り出し、基礎代謝を上げようとカラダがするので痩せやすくなること。
※筋肉量が少ない人は脂肪を蓄えて体温を貯めようとする場合もあるのである程度体を動かすことが大切※
もうひとつは夏は暑いからシャワーでいいと言っていた人がお風呂に浸かる機会が増えるからです。
本当は季節に関係なく、筋肉の疲れや緊張を取ったり、身体の老廃物を流すにお湯に浸かることはとても大切なこと。
更にお風呂にお塩を入れればエネルギーのデトックスも促されます。
セッションをしていて「この人マイナスのエネルギーの影響をたくさん受けてるなー」と思う人の殆どはシャワーで済ましている人がとても多いです。
そしてそんな状態の人は無意識の内に周りに自分についたマイナスな影響を振りまいています。
冬になるとそういった方々が少し減ってくるのがちょっと嬉しい。
もちろんこのブログを見てくれてる人は何度も塩風呂塩風呂って書いてるのでシャワーの人はいないでしょうけど・・・＾＾；
もし周りにシャワーの人がいたら「ちゃんと浸かってね」とお伝えくださいませ。
周りのエネルギーがきれいになるということはあなたのエネルギーが汚れないということ。
みんなできれいなココロとカラダを手に入れましょう♪
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