朝ヨガ | スピリチュアルウォーキング～ココロとカラダのダイエット～

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スピリチュアルウォーキング～ココロとカラダのダイエット～

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか？

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪

朝ヨガ

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久しぶりの朝ヨガ☆
気持ち良かった～(*^^*)

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今日はスムージーの代わりにデラウェア１００％のジュース

美味しかったです(*^^*)