【ダイエットリーディングとは→★ 】
「お酒好きよね？」
ウン！
そんな私がお酒に注目することになりました。
「ダイエットリーディング」なるものの、
モニターになりまして、
この度、
痩せることになりました(笑)
・・・ううん。ぜんぜんですし ＾＾；
ダイエットは物心ついた時から、
ともに歩いてきたぐらい ＾＾；
いつもやってる(笑) （つもり）。
体型も体重もまだほぼ変わってないけれど、
自分の中で変わったことに気が付いてびっくり！
まず、
・（飲み会で）お酒の量や頼むものを変えることに意識し始めて、
・周りに遠慮しないで「お茶」が頼めるようになり、
・「酔っ払ってるぅ～よ～♪」状態にならなくなり(笑)
・体調悪かった3週間ほどお酒を飲まない日が続いてたら、
（間、飲む機会もありましたが）
今はもう、
・特に「お酒！！飲みに行きたーい♪」と思わなくなってきたのです
美味しいスイーツには、今もテンションあがりますが(笑)
以前は、イベントの時にまとめて買ちゃう～♪とか、
行列に並んだ友達に一緒に買ってもらう～♪とか、
「基本」だったのですが、
”ま、いいかこれぐらいで”と、
セーブするようになっております！
オトナじゃないか！アタシ！
他にも色々あるのですが、いかんせん～、
”ずっとずっとそうだったこと”が、変わってきたのです(#^.^#)
まあ、でも
焼肉なら美味しいビール！とか
良い日本酒、とか
美味しいワイン とかなら
やっぱり飲みたいと思っちゃうよね～～(笑）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Uさんと初めてお会いした場は女子会でした＾＾
会社での飲み会が終わった後に女子会に合流する形だったのですが、お会いした時には既に千鳥足＾＾
とってもご機嫌な状態で現れました。
女子会終了後には更に千鳥足・・・
一緒の友人に「Uさん大丈夫？」と聞くと
「大丈夫大丈夫。いつもの事だから」とのこと。
その後タクシーに乗るところを見送り一安心。
飲むこと大好き！
美味しいもの大好き！！
・・・のUさんはいつも飲み会のムードメーカー^^
周りの人をほんわかした気持ちにさせてくれます。
Uさんはダイエットリーディングを受けることで、Uさんの良さはそのままに、自然とご自身の心と体のバランスを手に入れてこられています
ダイエットリーディングの目的は「過度なダイエット」ではなく自分が気がついていなかった心へのストレスを開放させ自分に自信をつけていくことなので、この段階でまず大成功です
体型や体重への変化がでてくる次のステップへ着実に向かってきています。
これからのUさんの変化が楽しみです
Uさんご感想ありがとうございました☆
