朝ヨガ | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪

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濱野さんのサロンで朝ヨガをしました(*^^*)
朝から身体を動かすのは気持ちいいです♪

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ヨガ終わりは濱野さん特製のグリーンスムージーをいただきました。

お土産の巌流焼き☆
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巌流島は母の実家からとても近かったので、祖母の家に帰ったらいつも巌流焼きを出してくれていました。

懐かしいキラキラ

とても素敵な立春の朝になりましたラブラブ