今日は京都にある「リラクゼーションサロンいろは」さん
に伺っていました
今日していただいたのは「整顔シンメトリー」だったのですが、小顔になったのはもちろんのこと、驚きの効果がありました！！
実は・・・先日加圧の体験レッスンに行きました。
かなりハードな内容だったので、当日には既に筋肉痛が始まり・・・ここ3～4日は腕が上がりにくい状態になっていました
筋肉痛を解消するには筋肉を使うのが一番と、日々自宅でトレーニング・・・。
一向に直る気配がありませんでしたが・・・今日しっかりと首や顔を緩めていただいたおかげで、腕の筋肉痛が一気に解消しました
的場さんありがとうございました