朝早起き～|(*′口`)ﾉ||O | ☆.:ﾟ+

今日は、みんなと一緒に展示会＾－＾

仲良しなのはいいんだが…メッチャ朝早い＞＜

だからね、朝ごはんはコンビニで大好きな鮭おにぎり買っていったんだ。

ふぅっ、っと一息ランチTIME。

みさっちゃんとしのさんとの写真に…

ミラクルなタイミングで写りこんだ美晴ちゃんwwwwww

そして、お弁当は焼鮭弁当。

疲れきっておうちに帰って出てきた夕飯は……

とってもヘルシー和食☆

かぼちゃの煮物。切干大根。

………。

…最後に………焼鮭wwwwwwwwwwwwwww

まさかの三食鮭wwwww

じゃあ、ここで…

この前秀美のブログのコメント で思い出しきれなかったミニ知識公開

鮭って赤い色してるよね？？

ホントは白身魚なんだけど、赤色のプランクトンを食べるから赤くなるんだそう。

そのプランクトンは鮭の体内で「アスタキサンチン」っていう成分になるんだ。

このアスタキサンチンってのが肌にとってもいいらしい!!!

そして…鮭はDMAE(ジメチルアミノエタノール)っていう成分もいっぱい含んでるんだ。

これ。。。。。。。。。リフトアップに効果アリなのだ

一日一切れ食べ続けると効果的みたいよん(*^▽^*)ﾉ　

とはいえ、こんなに鮭食べたら……明日には、顔めっちゃつり上がってるかもね

さて、明日も同じメンバーでお仕事だよん♪

頑張るぞーーー!!

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