ハイキングはもう暑くて無理と考え、健脚度が少し必要な「低山＋α」な山へでも、と考えていたら、このところ各地で遭難のニュースが相次ぎ、二の足を踏んでおります。
登るとなれば新しい山靴を買おうと思っているのですが、そのタイミングも掴ず。（今年に登った山が原因でサイドラバーがぱっくり割れ、これでは危険なので、古いのは廃棄しました。鋸山登山が大きな誘因と思われます）
そんな訳で３連休はなんとなく過ごしてしまった訳ですが、一方、２か月近くかけて調査していた結果が明らかに！！
“ 黒烏龍茶 versus ヘルシア緑茶 ”
の一戦。
まことにくだらないのですが、体重と食べ物の相関係数大の私には結構重要事項。
少し気を緩めるとすぐに体重に跳ね返る私。
コンセプトで置き換えれば
“ 脂肪の吸収を抑える versus 脂肪を消費しやすくする ”
というもの。
理論は了解。それでは実地を、というわけで、いつもどおり食べ（ここは譲れない）、飲料をこれらに。
細かい説明は割愛しますが、軍配は前者にあがりました。
脂っこい食べ物が好きで抵抗がなく、かつ日中、動き回るよりデスクワークの方が多い人には当然ということでしょうか。
そこそこ満足いく結果も出たことだし、飽きるまで黒烏龍茶を飲むことにしよう。
（今後も対決シリーズ、やりましたらお知らせします）
そういえば、先日行った特定患者様への献血ですが、無事、特定患者様へ届きましたとお礼の書簡をいただきました。
お役に立てたようでなによりでした。
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