そりゃそうや

ご飯の食べ方によって
太りにくいカラダちゅうのが作れるらしい

サラダ等の野菜モノ、 スープ系の汁物
その後にメインとご飯
つまりフレンチコースの順序がそうなんだと

で、最近はできる限りそうやってるんですが
同僚がそれを見て

食い方変えるよりも量を変えろと

まぁそれが一番正しい意見ちゅうのはわかってる