BangoHaaaaaaanでっせぇ休みやったんで作りました◇鉄火丼◇手羽元と焼き豆腐の甘辛煮◇茹でほうれん草の味ポンかけ◇切干大根 byスーパー産鉄火丼にはわさび醤油と少し風味をアップするためにほんの2,3滴のゴマ油手羽元は最初に表面にカリッと焦げ目をつければ香ばしさがほどよく加味されてGoodこれだけ作れてさあと、掃除も洗濯もするやん実家暮らしのへたなOLよりも嫁にいけるチャンスあるんちゃうか