7月9日に動けなくなって以来、整形外科で投薬治療とともに、坐骨神経痛に定評のある整体治療を続けてきました。痛みはなくなったものの、重だるさと弱いしびれは続いています。日常生活には支障がなくなったのでよかったです。整形外科の先生からは積極的にウォーキング等歩く事はまだ必要は無いと言われたので、毎日の歩数は4000歩程度。(〃ω〃)
今まで10,000歩目標にしてきたので、今まで通り歩けるかどうかが不安でした。
9月2日、坐骨神経痛発症前この日に予定をしていたつばくろ岳は断念し、白駒池を1周にしました。
様子を見ながらゆっくりの歩行でしたが、痛みもなく順調だったので、高見石小屋まで行きました。
翌日も痛みは出ず、よかったです。＼(^o^)／
自信がつきました！
まだリラには乗っていませんが、大丈夫そうな気がします。
この日は3人で行ったのですが、駐車場の手前50メートルのところで転倒しているご老人がいました。左目下の出血と、左手首の変形と腫れ(骨折しているしているかも)があり、救急隊が到着するまで一緒にいました。無事に家に帰れることをお祈りします。
