久しぶりの合気道

年末年始は、稽古にいけず
一ヶ月ぶりとなってしまいました。
心配したとおり、最初の受け身は頭を打ってしまいました。
今日の稽古は、
入り身投げ
四方投げ
一教
でした。
動きが固く、ゆっくりでも流れるような動きができるようになりたいです。