膝ガクッ２

昨日は、合気道でへまをしてしまいましたが、

今日は、テニスでパート２でした。(´□｀｡)

3ヶ月前からコートの予約をしていたので、

まあ、無理しない程度なら・・・と行ってはみたものの

走ると痛みが残っていたので、サポーターをギュッと巻いて

ボレーとサーブレシーブ中心に練習しました。

雲ひとつない、とてもいいお天気だったので、

気持ちのいい汗をかくことができました。