こんにちは。
普段は、対人支援の仕事
（コンサル ・ カウンセラー等）
をしております。
わっさん（41）です！
『スタンフォード大学が明らかにした事実
考えなしに試験に臨むから失敗する！』
私が関わっているふたつの私立高は
もうすぐ定期試験がスタートします。
試験。
これは、
みなさんにも経験のある話だと思います。
しかし、
何の気なしに取り組む・テスト勉強になんとなく取り組むと、
思うような結果は得られません。
逆に、
戦略的に取り組むと、
自分が考えれている以上のスコアを叩き出すことが出来るようになります！！
今回は、
学生だけでなく、社会人にも役立つ
スタンフォード大学が明らかにした戦略的取り組みを
お楽しみ下さい☆♪♪♪
では、
まず、
①
「そもそも何のために試験を受けるのか？」を明確にする
マインドセッティングですね。
たとえば、以下の通りです。
- テスト結果として必要な成績・スコアを紙に書く
- その結果がどれだけ重要かを100点満点で採点する
- その成績を取るのにどれぐらいの自信があるかを100点満点で採点 などなど
②
次に、
その目的を達成する為に使えるリソース（素材・材料）を明確化する。
たとえば以下の通りです。
・勉強に使えそうな資料や参考書を最大15個にまでしぼり込んで紙に書き出す
- なぜその資料や参考書が使えると思ったかを紙に書き出す
- その資料や参考書をどのように使うつもりかを紙に書き出す などなど
このような作業をするだけで
スタンフォードの研究に依ると、
なんと！ この作業をしなかった学生よりも、平均4.65%点数が高かっただけでなく、
テストのストレスが激減したようなのです！
やはり、
戦略的準備があるかないかで、結果に大きな差がつく
のですね。
自分を活かせる人と活かせない人との大きな違いは
「テキトーにこなす」のと
「分析的・戦略的にこなす」との違いですね。
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617696456?journalCode=pssa
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