こんにちは。
普段は、対人支援の仕事
（コンサル ・ カウンセラー等）
をしております。
わっさん（41）です！
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突然ですが
皆さんは、『腸内洗浄』よりも効率の良い
宿便の取り方を知っていますか？
ちまたでは、
【宿便をとる ⇒ 腸内洗浄】
と考えられているようですが、
どうやら、
腸内洗浄は、身体への負担が大きい！
何よりも自然の摂理に反する！不自然！！
ということで、オススメできないようです。
アメリカのマサチューセッツで
マクロバイオティックのリーダーコース修了した
ウチの年上妻いわく
もっとも効率の良い宿便の取り方は、
『断食すること』！！
しかも、世間一般で考えられている
『つらい断食』ではなく、
『１日１食しっかり食べる断食』
が効果的らしいのです。
なぜ断食が宿便に効果があるのか？
どんな断食生活を過ごせばいいのか？
じゃあ何を食べたらいいのか？
詳しくは
コチラの動画を
是非！参考にされてみて下さい。
↓↓↓↓↓
２６５９回以上 再生された動画
ドヤ顔のウチの奥さん
ではまた☆
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