【勝手にまとめてみた】
ヴィクトール・エミール・フランクル
（Viktor Emil Frankl, 1905-1997）
オーストリアの精神科医・心理学者。
第二次大戦中、ドイツ軍による大量虐殺（ﾎﾛｺｰｽﾄ）により、
約３年に渡って強制収容所を実際に体験し、
生存率10％以下の過酷な環境を生き抜いた。
代表作：『夜と霧』
（“人生に最も影響を与えた本”にﾗﾝｸｲﾝ
～ｱﾒﾘｶ国会図書館調べ～ ）
【彼の提唱するロゴセラピーとは】
〇実存的心理療法
〇ブリーフセラピー（短期療法）の源流
〇自己超越という能力を使った脱反省の技法
【フランクルの名言】
①
「人生に意味など無い。人生がアナタに意味を求めているのである。」
②
「出来事にも意味は無い。出来事は、アナタがその出来事から どのような意味を見出すのか、問いを与えているのです。」
③
「運命というものは、自分という存在と別のものでは無い」
④
「葛藤は、心が健全・健康である証」
⑤
「たとえアナタが人生に期待してなくても、人生は今もアナタに期待しているのです。何がアナタを待っていると思いますか？」
⑥
「『幸せ』は、追求するほど、遠ざかっていくものです。幸福とは、目標で無く、あくまでも結果 なのです」
