知っている・知識として持っている。
だけど、
実際にやっていない・実行したことがない
そんな人
多くありませんか？
たまに
あなたも
そうではありませんか？
『瞑想すると良いことが起きるのは知ってるけども、やったことがない。長続きしない。』
『脳に良い食べ物・メニューを学んだことがあるが、あまり買わない。作ったことがない。』
『運動が 記憶や健康に素晴らしい影響を与えることを聞いたことがあるが、殆どやらない。』
などなど。
それでいいんです。
やらなくても構いません。
あなたの人生にとって
本質的に必要の無いことは、
無理にやらなくてもいいんです。
世間がどうであれ！
まずは、
あなたの人生のゴールや
あなたの幸福感が上がる要素
を絞り込み、
それらに関する知識・情報だけを、
実行・採用・継続していけばよいのです。
あなたが行動しない理由、
その行動が長続きしない理由、
それは単純に、
あなたがそれを心から欲していないから
です。
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Brain science theory is useful in everything.
I want everyone to know neuroscience attraction.
(脳科学の使いどころはジャンルを問わない。
私は皆さんに、その魅力を知ってもらいたいのです。)
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