速読トレーニングは、眼筋が命！！だから、ストレッチは忘れずに☆

ども！

脳科学コーチ　わっさんです！
　
本日の動画は　コチラ！
　

実は
眼にも筋肉はあり、
その筋肉も
他の部位の筋肉と同様に、
使えば使うほど鍛えられます。

そして、
筋肉は、
眼でも腕でも、
いきなり激しく使い過ぎたら
故障してしまったり、
後遺症が残るので
まずはストレッチをおこないましょう。

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Brain science theory is useful in everything.
I want everyone to know neuroscience attraction.
(脳科学の使いどころはジャンルを問わない。
　私は皆さんに、その魅力を知ってもらいたいのです。)
　

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