出来上がったのは、

こんな感じです上矢印上矢印上矢印

 

 

参考にしたのは、

クックパッドのレシピルンルン

こちら上矢印上矢印上矢印

 

 

 

作った手順などなど~ルンルン

 

半分量で作りました。

鶏もも肉。1枚。

あ、これは胸肉かもしれない照れ

どっちだろ(笑)

 

一口大に切って。キラキラ

 

塩コショウして。

 

フライパンにオリーブオイル適量。

皮をこんがり焼く。炎

 

フタをして、火が通るまで焼く。

(弱火で3~4分)炎

 

.

焼けたかな?ニコニコ

 

キッチンペーパーで油をふき取る。キラキラ

 

調味料。

粒マスタード。大さじ1/2

はちみつ。小さじ1

醤油。小さじ1

レモン汁。小さじ1/2

 

入れて、絡めて。うずまき

 

できあがり。ルンルンルンルンルンルン

 

美味しい~~100点

粒マスタード味いいね~OK

 

最後まで、読んでくださり

ありがとうございますウインク

感謝しています完了