生きていれば、トラウマになりかねない経験だってする。
それは時間が1番解決してくれるかもしれないけど、此処にあると我慢出来ないこともある。
そんな時は、まず寝る=現実逃避
次に、好きな音楽を聴く=気分解消
それから、全て捨てる=想起消滅
この捨てるがポイント!!
そのときに着てた服まで捨ててるんです、私は。
丸めて、ポイッ!!
エイッいらない、こんなもんっ。フンッ!!みたいな感じで。
えっ?やりすぎ?
だけど、服はまた気に入ったものを買えばいいでしょ?
だけど今の嫌な気持ちは、今が一度しか訪れないだけになんとかしたいんです・・・
さぁて、あとはこの感情をぶつけるだけだー!!
大声で歌おうか?
写真でも撮るか?
絵でも描こうか?
・・・と、溢れた感情を収めるわけです。
本当は、その感情を捨てられたらいいんだけど。
捨てられるのは、物であり形あるものだけ。
実際に物を捨てたところで、知ってしまったことも、傷ついてしまったことも、一緒には捨てられません。
だけど思い切って、その出来事に出くわした事を思い出すような物は、そばに置いておきたくないから捨てる。
捨てる、というのは自分の心を整理する、ってことかな。