ちょっと子育てと旦那にイライラして暴飲暴食してしまいました
昨日☆
朝)酵素原液、シリアル
昼)菓子パン3こ
間食)お菓子
夜)酵素
今日☆
朝)酵素＋炭酸水
昼)カツ丼
間食)お菓子
夜)酵素＋炭酸水
お菓子かなりの量食べてしまいました(泣)
もう暴飲暴食からの自暴自棄で若干元気もなくなり...はぁ～先週頑張った分が
とりあえず明日明後日はまたプチ断食で体内掃除しますね((＞д＜))
お疲れさまです
ちょっと子育てと旦那にイライラして暴飲暴食してしまいました
昨日☆
朝)酵素原液、シリアル
昼)菓子パン3こ
間食)お菓子
夜)酵素
今日☆
朝)酵素＋炭酸水
昼)カツ丼
間食)お菓子
夜)酵素＋炭酸水
お菓子かなりの量食べてしまいました(泣)
もう暴飲暴食からの自暴自棄で若干元気もなくなり...はぁ～先週頑張った分が
とりあえず明日明後日はまたプチ断食で体内掃除しますね((＞д＜))
ちょっと子育てと旦那にイライラして暴飲暴食してしまいました
昨日☆
朝)酵素原液、シリアル
昼)菓子パン3こ
間食)お菓子
夜)酵素
今日☆
朝)酵素＋炭酸水
昼)カツ丼
間食)お菓子
夜)酵素＋炭酸水
お菓子かなりの量食べてしまいました(泣)
もう暴飲暴食からの自暴自棄で若干元気もなくなり...はぁ～先週頑張った分が
とりあえず明日明後日はまたプチ断食で体内掃除しますね((＞д＜))