レコーディングです☆
朝)酵素、白飯、煮物、納豆
昼)シリアル
夜)つくね棒、砂肝炒め、白飯ちょっと、ラスク
以上です
自分では食べ過ぎたりしたつもりはないけど夜ご飯に久しぶりにお米食べました
明日の体重が不安ー
ラスク姑から貰ったやつ美味しかった～＼(^^)／これは人が来る時用にとっておこう！って思ったけどついつい味見....甘いものやっぱり大好きな私～
でも2枚で止めれたのは進歩進歩
明日はお昼がガッツリお肉系ランチ予定なので、朝から半身浴して朝ご飯も置き換えてガッツリに挑みたいと思います
明日の昼は我慢しないっ
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