筋肉痛

今日はホントに疲れる日でした


まず、体育で20㍍シャトルランをして、そのあとに反復横跳びをしました


すでに筋肉痛になりつつあるが…


午後8時から10時までフットサルをしました




楽しかったけど辛いですね



もう筋肉痛なので明日はメッチャキツいと思います



それではおやすみなさい