おはようございます(^O^)
ここ連日30度越えの暑さ…
かなり体にきてます
今日も34度…朝から蒸しててちょっと動いただけで汗かきます
もう汗が半端ないってぇー笑
で、食欲もなく…徐々に体重は落ちてきてます
なんとなく少し体が軽くなったような…。
体重落ちると少し股関節への負担減るかなぁーと思ってたけど、今痛いのもあるけどすごくダルい感じ。夜中もそのだるさで何度も目が覚めえ熟睡出来ない
できる範囲でストレッチして股関節回りの筋肉つけなきゃ！！
食欲がないと言えば、子供たちもこの暑さで食欲ないみたいで…とりあえず食べたいもの、好きなものでも食べてほしいなぁーと思います！
私もこの暑さで、仕事から帰ってきてからご飯支度する気がない
(まずい、まずい)
(まずい、まずい)今日は風が強い…というか最近すごい強風🌀
でもすごい暑い…なんなんだろう？
さっ、今週は今日は最後！
お仕事頑張ってくるかぁー