アラフィフ再ダイエット～日々模索中～先は長いよ(*_*)

50代女性 156cm 46.5㎏ 20.5%
8時間ダイエットでBMI21.3から19.1に減量成功(^-^)v
開始時51.9㎏ 現在46.5㎏ －5.4㎏ (期間8ヵ月)
ここから3㎏増よ！49㎏台キープになってしまった
また、頑張る✨
ダイエットごと以外にも日々の生活について書いていきます