フリーランスMC 司会者
印象アップクリエイター
Ask－A／アスク･エー
向山 明日香 です
#stayhome
お家でどんなふうに
過ごしてますか？
口角を上げるだけでも
脳へ
笑っているよ。
楽しいよ。
幸せだよ。
っていう信号を
送ることができるんです。
だからもし
最近笑ってないな、
笑うことが減ってるな、
という人は口角を上げてみて。
歯磨きをして
ふと鏡を見たとき。
お風呂に入って
ゆっくりしてるとき。
どんな時でもいいですよ。
口角を上げてみましょう。
幸せの脳内ホルモン
エンドルフィンが分泌され、
幸福感に満たされます。
幸せなんだって脳に信号送って
気分軽やかに過ごしましょ
前回お届けした
「うーいー体操」も
効果的です
お笑い番組を観て
大笑いしてみるのも
いいですね。
(#相席食堂 オススメ笑
その名の通り
笑いと心の触れ合いが
相席してるほっこりの番組です)
皆さまが少しでも
#前向きに
#明るく
過ごせますように
#コロナに負けるな
#おこもり #笑い
#口角 #笑顔
#脳 #エンドルフィン
#老化 #声 #表情筋
#話し方 #会話
#オンライン #レッスン
#自己啓発 #マナー
#司会 #ブライダルmc
#マナー講師 #マナー研修
#アスクエー #向山明日香
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
司会･講師のお問合せは
DM、メール、LINE@へ
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
世界でたった一つ
オンリーワンのあなた創り
オンリーワンの時間創り
