毎日ﾓﾔﾓﾔしていました
ここ最近の体重事情
10月29日…57.8kg
（26週2日目）
10月30日…57.9kg
（26週3日目）
11月1日…58.5kg
（26週4日目）
11月2日…58.7kg
（26週5日目）
体重が右肩上りなのは30日～2日まで外食三昧だった為です
自業自得なので後悔はしてません
今朝からまた白米を1/2杯にして間食は100kcal以内に抑えようと試みています
（決して間食は止めると言わないとこが問題かもね
）来週末に温泉旅行へ行くので、どーせならその時に美味しい物を食べたいからね
ﾁｰｽﾞｹｰｷも冷凍にしてあるので、しばらくは我慢
天気が悪いので散歩などできないから、安産体操＆ﾁｭｰﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを頑張ります
