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・ふりかけご飯
・大根とｺﾞﾎﾞｳの味噌汁
・ﾎﾞｲﾙしたﾐﾆｳｨﾝﾅｰ４本
・冷凍食品"牛ｶﾙﾋﾞﾏﾖ"２個・ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌｻﾗﾀﾞ
でした
午前中は寛ちろ君を連れて動物園に行って来たので
間食はﾅｼ
で、今朝の体重の方なんですが…
なんともはや
58.9kgと表示されまして…
あまりの見慣れない数値にﾋﾞｯｸﾘしちゃって
ﾊﾟｼﾞｬﾏを脱いで下着姿で測定
してみるも、結果むなしく58.7kg
…………………………
まぎれもない現実でした
健診は今週の木曜日
なんとか57.5kgくらいで臨めるよう最善の努力はするつもりです