炒りぬか♪

その名の通り


『炒った米ぬか』


です





これは


旦那ｻﾏの会社で販売していて


注文が入る度に


私がせっせと炒っています


米ぬかは


炒ると日持ちがするんですよ


密閉容器やｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸなどに入れ


冷蔵庫に入れておけば


３週間くらいは持ちます


私も健康とお通じの為に（笑）


お味噌汁に少し入れたり


ヨーグルトに混ぜたりして


食べています


『美も健康も１日にして成らず』


頑張って継続していきます