おブス座りしていませんか？

みなさま　こんにちは　納富亜矢子です。

座る行為って1日の中で

けっこうありますよね。

その座り姿勢、おブスに

なっていませんか？

悪い座り方は

骨盤を歪ませ、

肩や首に負担をかけ、

下半身太りや

ポッコリお腹の

原因にもなります。

見た目もおブスに

見えてしまいますよ

オールアバウトに記事

載せましたので

ぜひ、ご覧くださいね

http://allabout.co.jp/gm/gc/463089/