みなさま メリークリスマス
納富亜矢子です
楽しいクリスマスが終わると一気に
お正月モード
気ぜわしくなって
ご自身のメンテナンス
忘れていませんか？
今回は年末にぴったりの
骨盤体操をご紹介
忘年会にクリスマス、
年賀状に大掃除、
何かと忙しい年末の
ちょっとの合間に骨盤体操
まとめて運動ができない
時期ですから、
朝昼晩の合間を見つけて
行ってみてくださいね
オールアバウト記事
http://allabout.co.jp/gm/gc/436310/
楽しいクリスマスをお過ごしくださいね