みなさま こんにちは。 納富亜矢子です。
急激な温度変化に体調を崩される方も多いですね。
風邪はひき始めが肝心！
私の予防対策はコレ♪
アロマオイルの Ｔea tree
はちみつの マヌカハニー
殺菌作用に優れているTea treeと免疫力を高める
マヌカハニーで風邪はもちろんインフルエンザ知らずです。
Tea treeはコップに1滴落としてうがいをします。
マヌカハニーはスプーン1杯をそのまま食べるか
あったかい紅茶にいれて飲みます。
栄養、休息、手洗いうがい・・・と気合い（笑）
寒い季節、上手に乗り越えましょうねヾ(＠^▽^＠)ﾉ