みなさま こんにちは。 納富亜矢子です
暑い夏、汗もかくけど、水分もたくさん摂りますよね。
外でアクティブに動いていればいいのですが
涼しい部屋でのんびりしていると脚に水分が
溜まりやすくなります。
ぷよぷよ女子になってしまいます～（泣）
そこで、涼しい部屋で楽ちんにむくみ解消エクササイズ♪
★むくみ解消エクササイズはこちら
http://www.youtube.com/watch?v=qcZwURCb1PM&feature=youtu.be