みなさま こんにちは。納富亜矢子です
体操教室を行うと、びっくりするくらい多い「慢性腰痛」
いつも重だるい…、長時間同じ姿勢でいると…、
朝起きるとき…、子供の抱っこが多いと…
みなさんそれぞれです。
フェイスブックページではそんな方におすすめの
エクササイズをご紹介しています。
↑フェイスブックページにつながります！
10月からＮＨＫ文化センター 神戸教室で定期講座始めます！
私の定期講座は初めてですので、ぜひ、この機会に
ご参加くださいね。
詳しくはＮＨＫ文化センター神戸教室にお問い合わせください♪
http://www.nhk-cul.co.jp/school/kobe/