240908
気温25.9℃、天候曇り、湿度81％、西の風1m
いよいよ秋への入口の時期になった
食慾、スポーツ、読書に最適な季節になって来た
前提になるのは健康ではないかと考える
自分自身の健康状態を改めて考える
4月から1カ月の入院と事後処置らを経て来た
入院のきっかけとなった足の指の怪我は完全に回復した
糖尿病はほぼ正常値に戻り、体重は65㌔になった
一時の86㌔から激減した
体重減は体全体に対し特別の支障はない
チョットだけ持久力に低下が感じられる程度だ
残された病気は皮膚の症状、靴が履けない
ただ皮膚病は非常に厄介だ
一般的に皮膚病は家庭医学の範ちゅうだと考える
ところが皮膚病は広いように考えた方が良い
入院時の病室が非常に不潔に感じていた
退院後に発症して気が付く事も多い
退院後4か月が経過した今も症状が残っている
現在は皮膚病の症状は回復に向かっており
靴が履けず困っていた散歩も復活まで時間を要した
歩く事は健康に繋がる一番の近道と信じたい
歩けなかったら何も出来ない事を今強く感じている
靴の履けない生活がいかに困るかを今感じている
あと4，5日で完全復活を目指している
皮膚を健康に守る勉強をする事にしている
今は治療中のため控えたい、折を見て具合的に報告したい
高齢になると便秘に悩む人が多い
自分はアドバイスを受けその症状をほぼ解消した
関心ある人には自分なりの解消法を助言したい
では又・・・