240703
気温25.5℃、天候曇り、湿度96％、南西の風2m
金剛山
いつもの時間に目覚める
窓の外が暗い、天気悪いのか
起き上がり天気予報を見る
全く雨の予報はない
もう一度横になる
しばらくして起き上がる
眼を閉じると寝過ごしてしまう
再度起き上がると準備し動き出す
一旦動き出すと大丈夫だ
外に出るとまだ暗い
時間を見ると間違いはない
鶯が下手な音程で鳴いている
親の教えを受けていないのか
最初は親に習う習性の鶯も教えてもらえぬ子もいるのか
暫く鳴いていた鶯も直ぐに鳴き止んだ
蒸し暑い朝だ
頭がクラクラしてくる
仲池は東口から公園に入る事にする
それ程蒸し暑いからだ
熱中症で倒れたら様にならない
東口へは軽い上り坂だ
今朝は遠く急な上りに感じる
入口に着くと息が上がり、一息ついてから管理道を下る
下り切ると東屋だ
南口に向かうとイボガエルが一斉に鳴きだす
間もなくベンチがあるので休憩
今度はクマの遠吠えがする
クマさんが唸っているのだ
大会が近いので早くから熱が入っている
仕方がないので先を急ぐ
ふじ棚のベンチに近づくと
クマさん手を挙げて知らせる、いつもの挨拶だ
池の手摺に手を伸ばし、腕立て伏せをする
屈伸運動までは余力がない
兎に角暑い、休憩
少しでも風があればいいのに・・・
鴨（キンクロハジロ？）が番で泳いでいる
雀もまだ暗いので姿を見せない
クマさん鯉、亀に麩を配給
沢山寄ってくるのでクマさん満足
配給が終わるとクマさん帰る
一人残り、もう一周歩きベンチで休憩
ご婦人が横のベンチへ犬連れて
ワン公、爺に吠えまくる
奥さんに元気な犬ですねと言うと恐縮する
飼い始めたばかりで慣れてなくて・・・と
犬の散歩も大変そう
品種の事を尋ねると柴犬だと言う
クロでなかなか気が強そう
スタイルは柴犬だけになかなか良い
自分の好きな品種だ
暫くすると他を廻ると言う
また会いましょうと別れる
帰りも遠回りして元に戻る
汗が出そうになり帰る
では又・・・
とにかく暑い朝だった
本日の散歩
歩行距離：3,421歩
腕立伏せ：20回