京都西院☆体質改善足つぼサロンの伊吹麻弥です
創業７０年のお寿司屋さんの２代目大将 なんと８５歳！今は息子さんが３代目を継いでおられます。もくもくと料理の下処理をされていました。背筋もシャキっと伸びていて素敵で見とれてしまいました♡
健康でいられるっていいですね ^^
体の働きの時間を意識してしてみませんか？
午前４時～午後１２時 排泄
午後１２時～午後８時 消化
午後８時～午前４時 代謝
排泄➡代謝➡消化
大食いの私が言うのもなんなんですが、小食をお勧めします。（腹７分～８分目が理想ですね）
小食にすればするほど、消化しなくてよくなるので、排泄にまわてくれるんですね ^^ そうすると排泄力がぐんとアップするので、腸の働きもよくなりきれいな腸になります。
血液は腸で作られるとも言われていますから、腸の状態がよければキレイな血液になり、健康になれますよね。
２０時以降に食べる時は、なるべく軽めで。
食べ過ぎてしまった夕食の次の日の朝食は、かなり軽めを心がけてみてください。
体の働きの時間に沿った生活ができるといいですね♪
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マルンガイタブレットと粉末を、お取扱いさせてもらえることになりました^^;
タブレット ８１００円
粉末 ５４００円 どちらも１００ｇです。
健康な方が増えると思うとワクワクします♪♪
マルンガイについての記事は
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体質改善足つぼサロン garden
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定休日： 毎週月曜日
OPEN：１０：００～１９：００ (最終受付 １８：００)
TEL：０７５-３１１-１８１２
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阪急西院駅下車～４分
京都市バス/西大路四条～徒歩４分
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卵巣嚢腫、チョコレート脳腫、子宮内膜症、子宮筋腫、冷え、みくみ、便秘、生理痛、生理不順、PMS、不妊、更年期など、婦人科症状でお悩みの方はご相談ください