自転車に乗り始めたのは2年前から、健康診断で体重が10キロ以上増えており、このままではやばいと漸く気づいて始めたのが昼食をクラッカーとこんにゃくゼリーの100キロカリーに抑え、休日に歩き始めたが10キロ位歩くと、時間はかかるし風景は変わらず面白くないので若いときにやっていた自転車をすることにした
目標は、40キロだが20キロ位の時もある。
近くにダムや温泉もあるので、上り坂も恵まれている。
昔は、タイヤの細いロードレーサーに乗っていたが、流石にこの歳では怖いのでシテイサイクルにした。
雨と夜は走らない。
良く行く自転車専用コースではロードレーサーにスイスイ抜かれるが、此方のメインはダイエットなので気にしないでマイペースを守って走るようにしている。