豆乳と私

とにかく最近豆乳が手離せない私

お肌の為もあるけど糖尿病予防にも効果があるらしい

この間の検査ではセーフだったけど将来のためにね

それに何よりも豆乳の味が大好き

一番効果的な飲み方は

朝

200cc

温めて

毎日続ける

だそうです。

私は温めると豆腐になっちゃうんじゃないかと思って温めてなかったけど･･･それを知ってから即温め開始

そうそう、高校の同級生が結婚決まりそう嬉しいな





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