生明術コンサルティング平田純子です。
03 魔法を使ってみませんか？
季節を感じる
日本は四季のある美しい国です。
春夏秋冬、異なった氣が巡っています。
それは、空気も自然も食べ物も同じこと。
季節ごとに、フレッシュな氣が立ち込めています。
春には、桜のピンクのエネルギー感じながら、ふきのとうなどの新鮮な山菜を食べるのが最高のぜいたくです。
秋には、紅葉を楽しみながら、秋の実りであるある栗やサンマを食する。
冬には季節の野菜で鍋で体を温める食事、暖かいお部屋でみかんを食べ、ビタミンをとる。
こんな風に、季節の食品に含まれる氣を体内に取り入れると、体も心も調和されて、幸せを感じ安くなるのです。
食・色・空 色々な四季を感じることで、自分の感性を磨き、自分に優しくなれます。