9/29の体重63.0㎏今朝の体重63.0㎏変わらず63㎏で10月を迎えようとしてます。笑
８月末➡65.0㎏(旅行帰宅直後)
63.5㎏(帰宅して３日間の調整後)
９月末➡63.0㎏
とりあえず500ｇは減量かな？
10月の目標は、61㎏まで踏み込むこと！！
9/29の体重63.0㎏今朝の体重63.0㎏変わらず63㎏で10月を迎えようとしてます。笑
８月末➡65.0㎏(旅行帰宅直後)
63.5㎏(帰宅して３日間の調整後)
９月末➡63.0㎏
とりあえず500ｇは減量かな？
10月の目標は、61㎏まで踏み込むこと！！