＊ビキニ着るまでダイエット６日目＊

今朝の体重
63.8㎏

昨日の食べすぎが原因かね。
今日の朝食
*グレープフルーツ
*コラーゲンスープ
*温野菜サラダ
*豆乳
写メ撮り忘れた( ´△｀)

今までは忙しいから～って、主人も子供たちの朝食作ってから、朝からおにぎりを2～3個食べたり、ドーナッツ系を食べたり炭水化物onlyだったけど、色合いを重視して食生活変えてみました♪
食べるもので身体は造られる。これ、ちゃんと意識するのとしないのとじゃ、ぜーんぜん違う！