はじめましての方は
最近ですね、ハマっていることがあるんですよ
それは何か！
なんと筋トレ
私、自慢じゃないですけど
腹筋が１回もできない女なのです
腹筋が１回もできず、市役所勤務時代に体力測定の結果が
体力年齢６０歳代と診断された記憶が
（かよちゃん、６０歳代なら敬語使うわ〜って先輩方にバカにされたわw）
他のメニュー、例えば反復横跳びとかは、５点満点中４点とかなんですよ
でも１種目でも０点があると体力年齢は恐ろしい結果になります〜
で、こんな私が筋トレしようと思ったきっかけは・・
先日の３連休に帰省していた娘が今やっているトレーニングを見て
素直に感動したんです
大好きな洋服を、自分の思うレベルで着こなしたい！
だからもっと痩せたい！という思い。
彼女のトレーニングはすごいキツイんですよ（教えてもらったけど）
そして決めたことは必ずやる！
３連休の中で、岡山でも雪が積もった日があるんですよ。
今年初めての雪景色
朝起きてカーテン開けたら一面の銀世界でね
びっくりしましたよ
でももっとびっくりしたのがね
そんな朝でも普通に６時に起きてウォーキングに出かけていった娘
「じゃ、行ってくるわ」と。
何食わね顔で〜（まず、１時間のウォーキング）
えぇ〜！雪積もってるのに〜？行くの？！
行くんですね〜
決めた人は強いです
でね、彼女に簡単に感化され
買ったんです！
写真の向きが悪いけど、ピンクのヨガマット
本格的なヨガを始めたわけではないけれど
まずはストレッチとか
腹筋とか
あの時の屈辱を晴らすため！ということではありませんが
娘が言ってたのですよ
筋トレは裏切らない
って。
で、まぁ素直な私は３日前から、やってます
腹筋ね。
初日は、どんなに膝を押さえてもらっても
どうにも体が上がらない
２日目、なんと１回できた！（膝は押さえてもらう）
３日目、なんと５回できた！（もちろん膝は押さえてもらう）
今日、４日目ですが
なんと！
全身筋肉痛
筋肉痛が次の日に出ないというお年頃なのです〜
びっくりするわ、こんなに痛いとは。
クシャミしても腹筋あたりが痛いのです
でも、ここでやめたら何にもならん！
今夜もこのあと頑張ります
テンション上がる曲聴きながら〜
最近の１番のお気に入りは「Fifth Harmony」最高です！
この筋肉痛の体を引きずりながら
ついに息子の引っ越しだ！！（バレンタインデーとか思った？）
ま、私は女子なので
重たいものはそもそも運びませんが
それではまた♡