「食間」と聞いて、
食事中にお薬を服用する

だと思っている人がいる。

と聞いたので、
「食前」「食後」「食間」の正しい意味
を書いておきます。

=単語の意味=
食前: 食事のおよそ30分前に服用する
食後: 食後およそ30分以内に服用する
食間: 食事のおよそ2時間後に服用する


すなわち、「食間」とは食事と食事の間。
朝食と昼食の間、昼食と夕食の間、夕食
と朝食の間という事です。

最近は、「食間」の表現がわかりにくい
処方内服薬の袋の指示書きに「空腹時」
表記されているものも出てきました。

=なぜ服用の仕方が違うのか=
薬の作用が違うから

<食後に服用する薬の特徴>
作用が強い薬は、粘膜を傷める事がある
ため、胃に食物が入っている状態で服用
した方が、食物がクッションとなって胃
や腸の粘膜を守って
くれる。

または、食物と共に穏やかに長い時間を
かけて吸収した方が良い薬
もあります。

ビタミン剤を食後に服用した方がいいのは、
食物と共に吸収されると、長い間体内に
とどまらせる事が出来るからです。

<食間に服用する薬の特徴>
おだやかな作用の薬は、薬単独で吸収した方が
効率的です。ダイレクトに吸収させるため
胃の中で食物と一緒にならない様にする
のです。

<食前に服用する薬の特徴>
食物の悪い影響から体を守る作用。

お医者様から薬を処方された時には、薬
の説明をきちんと聞きましょう


発熱していたりして、話を聞くのが辛い
時は、時間をあけて症状がおさまってから

・同じお医者さんに問い合わせる
・処方薬を出してくれた薬剤師さんの説明
 を受けましょう。

製薬会社などのHPにインターネットで
アクセスして、処方薬の内容を詳細に知る
こともおすすめします


薬を服用した後は、必ずその薬が効いた感じ
があったか…なかったか…不快感を感じたか
感じなかったかなど、自分の気持ちをノート
に記録
しておきましょう。

お大事に♪