昨年1年間の全国の自殺者が3万1.690人
（男性２万2.283人、女性9.407人）と、
13年連続で3万人を超えた。(政府2011/
6/10午前、2011年版｢自殺対策白書｣を
閣議決定)
うつの問題について、ずっと書きたい
と思いながら、重いテーマだけに
皆様に理解していただけるように説明
する自信がなくて止めていました。
物事にはタイミングがあります。
今日、この発表があったのをいい機会に
お話ししていくことにしました。
ベージをめくるたびに共感しつつ、自分
がしてきた事が間違いでなかったと学術
的に示してくれた、素晴らしい本に出会
えたこと。この本に書かれている事を、
知らずにすでに実践し続けていて、病状
が快方へ向かっている実感があります。
この本となら、私の体験と実感を具体例
を挙げてお伝え出来そうな気がしています。
★クスリに頼らなくても
「うつ」は治る
泉谷閑示 ダイヤモンド社 ￥1.429
前回、花粉症についてお伝えした方法を
とっていきます。ご興味のあるコラムを
かいつまんで読めるように分けてお話し
を進めます。
では、はじめましょう！
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13年連続で3万人を超えた。(政府2011/
6/10午前、2011年版｢自殺対策白書｣を
閣議決定)
うつの問題について、ずっと書きたい
と思いながら、重いテーマだけに
皆様に理解していただけるように説明
する自信がなくて止めていました。
物事にはタイミングがあります。
今日、この発表があったのをいい機会に
お話ししていくことにしました。
ベージをめくるたびに共感しつつ、自分
がしてきた事が間違いでなかったと学術
的に示してくれた、素晴らしい本に出会
えたこと。この本に書かれている事を、
知らずにすでに実践し続けていて、病状
が快方へ向かっている実感があります。
この本となら、私の体験と実感を具体例
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では、はじめましょう！
