11月の若石東京の会は足圧踏み合い会でした。
今回は初めの方、かなり久しぶりに参加された方もいらっしゃいました。
足の裏の心地良い刺激で踏まれている方は体がほぐれてリラックスして、眠くなってきます。
施術する方も足の裏を刺激されて気持ち良く、
呼吸を意識して圧を入れることで、気の巡りも良くなり、体幹が鍛えられます。
指を使う施術より施術者の負担が少なく、施術せれる方も揉み返しが少ないのです。
私は2回目に参加された方とペアを組みましたが、とても気持ち良くほぐしてもらいました。
お互いにとって良いことが多い足圧マッサージ。
あしもミモザ自宅サロンでは、スペースの関係でメニューには取り入れていませんが、必要に応じて時間内で踏むこともあります。