毎月第３水曜日に開催される漢方薬局+Ｃ 小岩井先生の「中医学勉強会」
昨年１２月より参加させていただいています。
練馬区北口より徒歩５分の漢方薬局+Ｃ
６月は品川にあるニホンドウ漢方ミュージアムを見学して、
薬膳レストラン10ZENでランチ会でした！
漢方ミュージアムでは大きな「五行テーブル」があり、
五行の説明と生薬が分類されています。
他にも大きな瓶に入った沢山の生薬の見本が
展示されていて、とても興味深い！！
測定器コーナーでは体脂肪、ストレス度、
骨のチェックができます。
私は骨の状態もA～EのBランクで良好！
筋肉量は「高い」
その他数値も問題なし
そして薬膳レストラン10ZENのランチでは
サラダバーがおススメ
クコの実、緑豆、ハトムギ、胡桃、アーモンド、カシューナッツ、
ひまわりの種、かぼちゃの種がた～～っぷり食べれます
私が食べたメニューはこちら
メインは豚肉の杜仲煮
その他オクラ入りスープ、つるむらさきの和え物、古代米入りご飯
効能・・・耳鳴り、足腰のだるさ、老化防止、食欲不振
柔らかくトロットロの豚バラ肉がやみつきになりそぅ～～
夏のベジタブルカレーも味見させてもらいましたが、美味しかった
小岩井先生他大人８名、子供１名の参加でした
ご参加の皆さまお疲れ様でした！
次回の勉強会は９月になるそうです。