asikko2011のブログ
癒し処 『脚っこ』 あしで 身体をほぐし・リンパ・血流促進・代謝アップ
最初に足の付け根(最後も)をほぐします。
手では 微妙な部分=リンパ節を 足でほぐしていきます。
先ずは下半身の血行をよくすることで 全身の血流が改善されます。